课程简介
pc肌又称性爱肌，作用是和位置讲解，锻炼的方法步骤以及常见的问题，从基础锻炼提升到中级控制射精能力，再到PC肌高级锻炼老司机硬度和勃起功能强化。
有意识的经常收缩尿道、和肛门来锻炼PC肌不仅能控制排尿，治愈尿失禁，而且对于男性she精反射有一定的控制作用。
课程截图
课程目录
男性坚挺持久的秘诀——PC肌训练法
第一节认识PC肌PC肌男人持久硬挺的秘密武器 .mp4
第三节PC肌中级锻炼掘进者射精能力控制 .mp4
第二节PC肌初阶锻炼初练者基础提升.mp4
第五节PC肌训练常见问题解析 .mp4
第四节PC肌高级锻炼老司机硬度和勃起功能强化 .mp4
