课程介绍：
课程来自大师精品课 | 爱与静心——迎向生命的自我蜕变，导师：莉莲Lillian（国际静心大师、40余年的深度静心者、30多年带课经验），价值2380元。在静心中重生，意味着走出自己的固有模式，穿越内在阻碍与深沉的恐惧，经验到自己真正是谁。帮助你静心、重生、爱，踏上自动化成长的旅程。
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课程目录：
01.Day1静心-消融“小我”，活在此刻当下的觉知中
02.Day2穿越恐惧与内在阻碍，全然地活自己
03.Day3打开了心的能量，爱自然流淌
04.Day4清理核心阻碍，释放深层情绪与紧绷压力
05.Day5拿回内在力量，开启自我疗愈与创造之旅
06.【特别福利】通过脉轮静心，整合身体、头脑和心
07.【特别福利】感受、不要思考的静心
08.【特别福利】在觉知中放松身体的静心
09.【特别福利】觉察是谁在感知：倾听与碰触的静心
10.马可Marco静心音乐——Harmony
11.马可Marco静心音乐——Body aura of light
12.马可Marco静心音乐——Dance
