课程简介
课程包括：父母的做法决定了孩子的最终身高、突破遗传规律，科学长更高、03-0～6月龄：让宝宝赢在长高起跑线、04-7～12月龄：为宝宝长高打好基础、05-1～2岁：让宝宝身高平稳增长、06-2～3岁：让宝宝高人一等、07-增高误区：关于长高的6个误区。
对家长来说，宝宝的生长发育情况是最让人担心的，春天是宝宝长高的黄金期，长高一直是家长最关注的话题之一。到了孩子长高的季节，家长么也纷纷开始补钙，营养品，跳绳拉高等等……有效吗?科学吗？还真不知道。
但关心则乱，在宝宝长高这方面，家长们很容易陷入误区。
有些家长认为长高有早晚，我家孩子还
没到长个的时候；
有些家长认为身高全靠遗传，父母长得高，
孩子矮不了；
有些家长觉得只有多吃饭，宝宝才能长高，
硬是把孩子喂成小胖墩，长胖不长个。
其实长高这件事，宜早不宜晚，大家经常听见这样一句话：「不要让孩子输在起跑线上」。那么孩子身高的起跑线在哪里呢？
儿科医生的回答是：「家长就是孩子的起跑线」。
两层意思：
首先，决定孩子身高的最大因素是遗传，高个子父母的孩子从一出生就更具有优势。
其次后天的环境因素比如营养、运动和睡眠也会影响孩子的身高。
其实，想科学助力孩子长高，关键是要做好宝宝身高管理。
定期测量宝宝的发育数据，绘制生长曲线，以了解宝宝的生长发育状况。如果发现发育滞后，就及时从营养、睡眠、运动、疾病等多方面去排查问题所在，进行科学干预，避免错失长高黄金期。丁香妈妈「宝宝长高的 36 个秘籍」这门课，希望通过本次课程的学习，能够帮助更多的孩子打破遗传限制，达到理想身高，不留遗憾。
课程截图
课程目录
宝宝长高的36个秘籍
├01-发刊词：父母的做法决定了孩子的最终身高
00发刊词：抓住宝宝第一个长高黄金期—婴幼儿期.mp3
00发刊词：抓住宝宝第一个长高黄金期—婴幼儿期.pdf
00生长发育对照表（长按图片可保存）.pdf
00限量免费领取：一对一问诊福利券包.pdf
├02-突破遗传规律，科学长更高
01-影响因素丨父母都不高，孩子一定矮吗.mp3
01-影响因素丨父母都不高，孩子一定矮吗.pdf
02-关键指标丨关注4个指标，抓住宝宝长高黄金期.mp3
02-关键指标丨关注4个指标，抓住宝宝长高黄金期.pdf
03-在家测量丨3个方法，这些指标在家就能轻松测量.mp3
03-在家测量丨3个方法，这些指标在家就能轻松测量.pdf
04-医院检查丨微量元素、骨密度、骨龄、DNA检测.mp3
04-医院检查丨微量元素、骨密度、骨龄、DNA检测.pdf
05-生长不良丨出现这7个表现，要警惕生长发育迟缓.mp3
05-生长不良丨出现这7个表现，要警惕生长发育迟缓.pdf
06-生长激素丨3种情况，生长激素别滥用.mp3
06-生长激素丨3种情况，生长激素别滥用.pdf
├03-0～6月龄：让宝宝赢在长高起跑线
07-0～6个月这样做，让宝宝赢在长高起跑线.mp3
07-0～6个月这样做，让宝宝赢在长高起跑线.pdf
08-营养丨识别宝宝饥和饱，为长高打好基础.mp3
08-营养丨识别宝宝饥和饱，为长高打好基础.pdf
09-辅食丨适时添加第一口辅食，给宝宝最及时的营养补充.mp3
09-辅食丨适时添加第一口辅食，给宝宝最及时的营养补充.pdf
10-补充剂丨5种营养素，助力宝宝健康长高.mp3
10-补充剂丨5种营养素，助力宝宝健康长高.pdf
11-睡眠丨5个步骤，帮助宝宝建立睡眠习惯.mp3
11-睡眠丨5个步骤，帮助宝宝建立睡眠习惯.pdf
12-运动丨适合0～6个月宝宝的5项运动.mp3
12-运动丨适合0～6个月宝宝的5项运动.pdf
├04-7～12月龄：为宝宝长高打好基础
13-7~12个月这样做，为宝宝长高打好基础.mp3
13-7~12个月这样做，为宝宝长高打好基础_20190719_131521.pdf
14-营养丨4个小技巧，培养宝宝自主进食.mp3
14-营养丨4个小技巧，培养宝宝自主进食.pdf
15-营养丨食物多样化，让宝宝爱上吃饭.mp3
15-营养丨食物多样化，让宝宝爱上吃饭.pdf
16-睡眠丨3招教你断夜奶，打造宝宝优质睡眠.mp3
16-睡眠丨3招教你断夜奶，打造宝宝优质睡眠.pdf
17-睡眠丨培养自主入睡，生长激素轻松翻倍.mp3
17-睡眠丨培养自主入睡，生长激素轻松翻倍.pdf
18-运动丨适合7～12个月宝宝的5项运动.mp3
18-运动丨适合7～12个月宝宝的5项运动.pdf
19-疾病丨两个方法，帮助宝宝少生病长更高.mp3
19-疾病丨两个方法，帮助宝宝少生病长更高.pdf
├05-1～2岁：让宝宝身高平稳增长
20-1～2岁这样做，让宝宝身高平稳增长.mp3
20-1～2岁这样做，让宝宝身高平稳增长.pdf
21-营养丨挑食偏食长不高，3个妙招解决它.mp3
21-营养丨挑食偏食长不高，3个妙招解决它.pdf
22-营养丨4种食物富含长高营养素，这样吃才长个.mp3
22-营养丨4种食物富含长高营养素，这样吃才长个.pdf
23-营养丨照着3个方法做，不会性早熟长不高.mp3
23-营养丨照着3个方法做，不会性早熟长不高.pdf
24-睡眠丨三招解决夜醒问题，宝宝长高不发愁.mp3
24-睡眠丨三招解决夜醒问题，宝宝长高不发愁.pdf
25-运动丨适合1～2岁宝宝的2项运动.mp3
25-运动丨适合1～2岁宝宝的2项运动.pdf
├06-2～3岁：让宝宝高人一等
26-2～3岁这样做，让宝宝高人一等.mp3
26-2～3岁这样做，让宝宝高人一等.pdf
27-营养丨不长个，只长胖，四招教你如何科学饮食.mp3
27-营养丨不长个，只长胖，四招教你如何科学饮食.pdf
28-睡眠丨晚上兴奋睡不着，3个方法教你轻松入睡.mp3
28-睡眠丨晚上兴奋睡不着，3个方法教你轻松入睡.pdf
29-运动丨户外运动这样做，帮助宝宝长高个.mp3
29-运动丨户外运动这样做，帮助宝宝长高个.pdf
30-情绪丨不开心也会矮，4招教你营养家庭氛围.mp3
30-情绪丨不开心也会矮，4招教你营养家庭氛围.pdf
├07-增高误区：关于长高的6个误区
31-长高有早有晚，我家孩子还没到长个的时候？.mp3
31-长高有早有晚，我家孩子还没到长个的时候？.pdf
32-小时候长得快，长大就不长了？.mp3
32-小时候长得快，长大就不长了？.pdf
33-父母长得高，孩子一定矮不了？.mp3
33-父母长得高，孩子一定矮不了？.pdf
34-只有多吃饭，宝宝才能长大个？.mp3
34-只有多吃饭，宝宝才能长大个？.pdf
35-市面上的增高产品真的有用吗？.mp3
35-市面上的增高产品真的有用吗？.pdf
36-个子矮，生长激素要越早打越好？.mp3
36-个子矮，生长激素要越早打越好？.pdf
